咏春膀手蝴蝶掌

咏春圈马，底掌，膀手，穿心脚

学好咏春必须要掌握的基本进攻手法之反铲掌

只手独战三千帝 双掌横推十三洲

膀手蝴蝶掌咏春 武术 一招制敌 圆你一个武侠梦日常训练 叶问

#难不倒我游戏 #脑汁分你一半点击即玩 #这不是有手就行小游戏

蒋勤勤：有被震惊到！陈建斌：不用可怜他！#陈建斌 #灵魂画手 #即梦ai

颈椎病五六年，有十来种症状#真的太难了 1、头晕，2、心跳加速，3、视力模糊，4、肩颈僵硬，5、肩背疼，6、肩膀疼7、肩颈疼，8、肩胛骨痛、9，手麻脚麻10，轻微耳鸣。#内容太过真实 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。

此生必驾一次"太行音乐公路"，全程免费，太行音乐公路是太行一号公路唯的音乐公路，位于山西晋城陵川县马圪当乡老李掌北侧240米，免费自驾游路线： 导航河南辉县宝上路﹣进入山西武家湾 →叠溪峡→双底村→红豆杉大峡谷、小壶口瀑布→黑毛沟大峡谷 →怪窟窿 →横水太行一号音乐公路→棋子山、八戒像 →浙水村 →鹅屋天生桥 →黄崖底72拐 →天柱沟大峡谷，全程无门票无停车费，一路美景免费游玩，直接导航即可到达#音乐公路#太行山自驾穿越路线

【百菌志】之【粉紫小刺头菌】 这是【木生条孢牛肝活菌】俗称【粉紫小刺头菌】 俗称听起来很叛逆，但其实它们胆子特别小，会哭哭啼啼地跑来跑去。如果受伤了，伤口处会马上变蓝色，并发出“唧唧唧唧”的叫声。 有毒！误食会引发肠胃炎型中毒，疯狂腹泻（别问我怎么知道的）但似乎能用作特殊的药品（我还在研究中~）。 菌盖呈现出漂亮的粉紫色，上面有毛毡状的鳞片，受到惊吓时会立起（碰到的话容易扎破手，扎破手也会中毒）有的大型个体或年老个体，菌盖边缘有菌幕的残片悬垂着。 在有松

开车三个多小时，终于来到了花钱也不一定看到的震撼峡谷，南太行必打卡的黑毛沟大峡谷，全程免费，直接导航山西陵川双底村即可，自驾小环线：河南出发→辉县宝上路→ 武家湾→→双底村→红豆杉大峡谷→小壶口瀑布→黑毛沟大峡谷→途径怪窟窿→横水村→太行一号公路→音乐公路（老里掌）→棋子山（八戒像）→浙水村→鹅屋天生桥→黄崖底72拐→天柱沟大峡谷，一路有山有水还免费#黑毛沟大峡谷的无限风情 #太行山自驾穿越路线

头痛、手麻、踩棉花感，担心是富贵包在作祟 一个动作改善骨性富贵包，缓解不适感 1. 双手十指交叉，放于脖子下面，往前推颈椎，同时头部收下颌，脖子往后与手进行一个对抗，保持10s，以颈肩部肌肉有酸胀感为准，每天三组，可缓解颈部不适 💡温馨提醒： 如果包块摸起来特别硬、疼得频繁，或者手麻头晕，一定要去医院拍个片！别自己瞎按，骨性的乱揉可能伤骨头～ 气质是靠细节堆出来的，每天花 10 分钟练一练，慢慢就能和 “富贵包” 说再见，穿露颈衣都更自信啦！ #富贵包改善 #体态调整 #中医正骨 #骨性富贵包