三四点钟的身体比闹钟还准时 #早醒型失眠 #醒来睡不着怎么办 #痛苦 #皮质醇

定好闹钟！萍乡VS抚州，7月22日10点准时开抢！(抖一抖工作室：彭伊瑶黄奕)#赣超#足球#大麦网

上一秒还在笑，下一秒直接趴下，小狗：不许看我睡觉！

我的顾客比闹钟还管用，准时准点排队中#烧饼技术培训 #油酥烧饼做法#掉渣烧饼培训#烧饼夹菜教学

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免子睡觉有多迅速，还以为被电晕了，一秒缓冲时间都没有！

他们是怎么做到，上课睡觉成绩还这么好的啊 纯困高中生

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定好闹钟，明天10点准时开抢！为抢抓消费旺季，惠民利企，释放消费潜力，河南省安排1.1亿元财政资金在全省范围发放2025年“缤纷夏日·乐享河南”零售、餐饮消费券 #大河商业 #消费券

商家好心留纸箱反遭老太强占，不给就骂店员，还阻拦别人捡拾 #坏人变老了 #捡纸箱子 #升米恩斗米仇 #社会百态

晚上10点睡还是11点睡，差距能有多大？虽然只是差了一个小时，但对健康的影响差了一大截。好好睡觉是善待自己的开始。调整作息后不仅精力体力有所改善，更不容易生病，还有助赢得对生活的掌控感。(来源：生命时报)