立秋这些得注意 #立秋 #24节气 #张景明教授讲中医

菊花泡水喝，你真的喝对了吗？ #张景明教授讲中医

立秋的养生的重点，敲黑板记下这2点 #张景明教授讲中医

睡眠不好的看过来，人体自带的这个穴位可以帮到你。#睡眠不好 #失眠 #安眠穴 #跟着张景明教授学中医

如果你这段时间晚上睡觉，经常做梦，一个穴位就可以帮到你，快来学习。#做梦 #厉兑穴 #跟着张景明教授学中医

黄庭坚《致景道十七使君书》字（笔）法精讲2 #书法日课

五脏虚就会出汗多，张教授今天一分钟给你讲明白，教你在家调理。 #中医养生 #出汗 #虚汗 #生活小妙招 #中医养生

倪海厦：女人肝郁容易老的快？ 每天按摩这个穴位，疏肝解郁气色好，皮肤紧致不易老！#中医养生 #养生知识 #养生 #易学智慧 #倪海厦老师讲中医

十二经络如何命名，又与脏腑如何相关联？张景明教授一个视频给你讲清楚，选自《经络腧穴》课程。#经络腧穴学 #十二经络 #经络穴位

34岁男子血管长斑块需终身服药，日均点外卖2.5次 不喜欢运动，研究发现：盛装热食外卖盒在65℃以上，会释放微塑料及全氟化合物 高频接触可致血管内皮损伤

近日，在宁夏银川兴庆区丽景街，一辆机动车由南向北行驶时，为避让一逆行还闯红灯电动车，撞倒路边电线杆连带红绿灯，车辆报废，所幸无人员受伤。交警部门认定：电动车驾驶员逆行闯红灯且未佩戴安全头盔，负本次事故的主要责任，机动车驾驶员路口未减速观察，负此次事故的次要责任。#交通事故 #天天讲安全 #为避让一逆行闯红灯电动车银川一驾驶员撞倒电线杆致车辆报废

有便意却难排出，饮食妙招助通便 有便意却难排出，饮食上要多吃温补食物（如姜、羊肉、当归生姜羊肉汤），火龙果、猕猴桃、温热的益力多或加热香蕉可助排便，固定时间排便，嚼嚼口香糖，到点酝酿培养习惯，适当艾灸补阳气。避免依赖药物，忌凉性食物。#健康科普有真知 #脾胃#张伦教授#中医#脾胃专家张伦