朵朵今天做的绿豆莲子羹，香甜软糯，简单好做又好吃#绿豆莲子汤 #莲子 #适合夏天喝的汤

夏天天气炎热喝一碗绿豆莲子羹，能当主食还能当甜点，香甜软糯，全家老小都爱喝，夏天必备#绿豆莲子汤 #莲子 #绿豆 #绿豆汤 #绿豆汤做法

熬银耳羹，只需要简单几步，就可以快速熬出胶，好喝的银耳汤，胶质满满，秋冬季节要多喝#银耳羹 #莲子羹 #银耳汤 #银耳莲子羹

天热了来一碗绿豆莲子羹，既可以当主食又可以当甜点，香甜软糯，老人小孩都爱吃！#适合夏天喝的汤 #绿豆莲子汤 #莲子 #大人小孩都爰吃

奶奶熬银耳莲子羹，闷热傍晚祛暑热#夏日养生局

绿豆莲子羹又粉糯又绵密，很适合这个季节

本草做料，银耳多胶，即食的、无糖的有机本草银耳莲子羹，平时再忙，也要记得照顾好自己。#彩虹星球安心食材 #本草银耳 #有机银耳莲子

夏天不能少的清热主力军，就是这碗绿豆莲子银耳小甜汤了

天气越来越热，绿豆莲子羹必须安排，粉糯绵密，沙沙的解暑又好喝

今天炖的大棒骨，熬的绿豆莲子汤， 天热太适合喝这个了。#绿豆莲子汤 #爱生活爱美食 #家常菜 #记录生活

#岭南二十四节气|#养生霜降，阳气收敛时最适合润肺养阴健脾安神银耳莲子百合羹煲起！银耳莲子百合羹：材料：银耳30克，莲子15克，百合15克，大枣15克；做法：把所有食材放进锅里，加入800毫升水，大火煮开后，转小火煮至起胶质即可。#湾区好运

#岭南二十四节气|#养生霜降，阳气收敛时最适合润肺养阴健脾安神银耳莲子百合羹煲起！银耳莲子百合羹：材料：银耳30克，莲子15克，百合15克，大枣15克；做法：把所有食材放进锅里，加入800毫升水，大火煮开后，转小火煮至起胶质即可。#湾区好运