肺动脉高压患者必看！这些水果助你恢复

颈椎变形不用怕，这些方法帮你轻松恢复！

战胜细菌性肺炎，这些药物能帮助你快速康复！

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建议多做！这些动作有助于顺产：三部既简单又实用

刷视频频的时候，哪几节颈椎最卖力? 颈椎就像一根精密的“机械轴”，承载着你的低头、抬头、转头。这段动态X光片，直观展示了颈椎活动时，每一节椎体之间的细微变化。长期低头、姿势不良，可能让这些关节提前“老化”，甚至引发颈椎病。猜错的人今天少玩半小时手机哦～#医学影像 #医学科普 #颈椎 #颈椎病 #脊柱侧弯

#秋天的第一杯奶茶你喝上了吗？中医：可以喝，但不建议喝冷饮，到了秋天，阳气渐渐敛降，阴气开始生发，喝冷饮会更容易损伤脾阳，引发腹泻等问题。#立秋#养生

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经典书籍《直击本质》精读：如何快速透过现象看到问题背后的本质？怎样才能拥有看透事物本质的能力？ ✨电影教父里有句经典台词：“花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子也看不清的人，注定是截然不同的命运。” 📚作者艾菲耗时5年打磨出这本破解思维困局的好书，帮助我们快速洞察事物底层逻辑和思考方法，书中说：能否直击事物本质，是拉开人与人成长差距的核心关键。 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看。#好书推荐 #读书 #本质思考 #直击本质 #提升自己