🏊🏻‍♀️深水区踩水教程❗一定要学会的求生技能！ 不然到深水区只能抓着池边不敢放手😂学会踩水对深水区的恐惧都消散了，而且可以站在水中“眼观六路耳听八方” #踩水 #创作者中心 #创作灵感 #游泳 #游泳踩水教学视频 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感

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会蛙泳不代表真的会游泳 如何判断自己是否游泳过关？看看有么有学会这些技能，认清自己的技术，实现自救！#游泳 #自救 #踩水#蛙泳#反蛙泳

她掉下去了怎么办？ 她起不来了怎么办？有这种疑问的都是因为不会踩水，学会踩水，水深十米，你也能应对自如。#游泳 #踩水教学 #学游泳 #游泳教程

游泳初学者，系统学习踩水技能，推荐九步练习

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学会这个动作狗狗就能学会多个技能

自学游泳的第三天！品如行，我也行！！！ #游泳🏊 #蛙泳 #学游泳

浅水区小酌 深水区畅饮 现在已经不爱喝别的水了#学游泳 #游泳🏊 #get新技能 #游泳我是认真的

暑期防溺水，落水自救技巧速学，落水自救三步走，这几个动作一定要学会！

游泳必须要学会的几种保命技能

戴上浮袖学会4种泳姿，初学必备满满的安全感，学起来轻松又不沉#0基础游泳教学 #蛙泳 #踩水 #学游泳 #吴准笑教游泳