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再忙也要练，早晚各10分钟，越练越年轻#锻炼 #养生操 #居家锻炼 #健康 #甩手
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居家每天10分钟就可以练的腹肌动作 #健身 #腹肌 #自律 #宽肩窄腰
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不管多忙也要练，每天早晚十分钟，越练越健康，越练越年轻 #变瘦变美变健康 #坚持锻炼给自己一个好身体
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