滋阴降火.温补阳气.规律作息.情绪稳定.适度运动#养生就是养健康 #养生

体弱宝宝强身计划！规律作息+体育锻炼，打造健康小勇士

别因多囊焦虑，规律作息、合理饮食、坚持运动，健康在每一次行动中逐步回归 。 #胰岛素抵抗 #多囊减肥

发现月经有这些变化，别慌，及时去医院检查。调整心态，规律作息，平稳度过这个特殊时期！#绝经 #更年期 #女性健康 #妇科知识科普

5月15日（采访时间），山东烟台，突发#心源性猝死 ，“黄金4分钟”很关键，医生支招如何预防心源性猝死：男性戒烟戒酒，有基础病的老人定期查体，年轻人要合理饮食、作息规律、适度锻炼。

再好的文案，都不经历亲身体验，不酸的肩颈，不痛的腰背，都是往后美好生活的保障，所谓星辰大海诗和远方，都是以健康为基石。#今日宜养生

孩子下午1点睡到6点，这个作息规律是不太好，晚上孩子容易没有困意，影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

乌梅汤2.0plus一包吃多久？一般14天到28天一个周期 乌梅汤2.0plus一包吃多久？一般14天到28天一个周期，体重管理注意：作息饮食规律，不过度劳累#乌梅汤 #健康 #养生 #瘦身

35岁女子突然恶心想吐，后背疼痛，确诊了两种癌症晚期，平时作息不规律 喜欢吃炸串烧烤，医生：年轻人要减少熬夜，少吃高油高脂、过度加工和寒凉的食物。#提醒 #健康 #熬夜

26岁女子每天熬夜致卵巢早衰绝经，相当于45岁女性水平，医生提醒：女性卵巢功能受作息影响极大，长期熬夜、高压、饮食不健康会加速卵巢衰老。建议女性尽量晚上10:30前入睡，避免熬夜透支健康(大参考 )#熬夜#绝经#卵巢早衰

26岁女子每天熬夜致卵巢早衰绝经，相当于45岁女性水平，医生提醒：女性卵巢功能受作息影响极大，长期熬夜、高压、饮食不健康会加速卵巢衰老。建议女性尽量晚上10:30前入睡，避免熬夜透支健康(大参考 )#熬夜#绝经#卵巢早衰

26岁女子每天熬夜致卵巢早衰绝经，相当于45岁女性水平，医生提醒：女性卵巢功能受作息影响极大，长期熬夜、高压、饮食不健康会加速卵巢衰老。建议女性尽量晚上1030前入睡，避免熬夜透支健康大参考 #熬夜#绝经#卵巢早衰