减脂期这样腌肉超嫩,多做几种口味随吃随取,快速摄入优质蛋白 口感超级嫩,蒸 煮 烤煎都可以,暑假孩子也不用点外卖,随时可以吃到很方便#记录真实生活 #热爱生活 #减肥 #备餐

来源:抖音 2025-07-09

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在家用4块鸡胸肉做了13块水嫩鸡排多做点冷冻起来 吃的时候煎一下 方法简单又好吃 又香又嫩一点也不柴 大人孩子都爱吃 学会再也不用出去买啦#水嫩鸡排#自制美食
是圆圆呀
2025-05-28
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渔民自晒的大号瑶柱干贝来了,颗颗精选新鲜干贝,自然晒干,没有乱七八糟的添加剂,嚼起来满是大海的鲜甜。泡发后的瑶柱干贝软嫩弹牙,用来煮粥,米粒吸饱鲜味,喝一口连舌头都想吞下去;煲汤时丢几颗,普通的冬瓜汤都能鲜掉眉毛;炒菜前先把它煸出香味,搭配青菜瞬间升级成饭店级美味。家里来客人,用它做个瑶柱蒸蛋,滑嫩蛋羹裹着丝丝缕缕的鲜,保准被夸会做饭!别看它小小一颗,用处可太多了!密封好放冰箱,随吃随取超方便。想要饭菜香一点、鲜一点,备上一包瑶柱干贝,厨房小白也能轻松做出好味道!#图文伙伴计划 #瑶柱干贝 #干贝 #海鲜干货
大国重器
2025-07-13
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2025-07-14
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2025-07-14
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