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主食吃得少，人更容易老？ 研究发现：增加高质量碳水摄入能减缓衰老央视新闻
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吃主食越少死亡风险越高，不吃主食增加心脏病风险还容易发胖，高质量碳水不但不会胖还有利于减肥#健康#主食#碳水#养生(来源：潮新闻|编辑：实习编辑李卓桐|审核：张宗|校对：李卓桐
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