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为了拿捏夏日氛围感穿搭，我把早餐都换成了这个多谷力谷物碗，满满的膳食纤维，好吃营养又饱腹#多力多谷力谷物碗#早餐吃什么 #高膳食纤维饱腹感强#简单又美味

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盘点孕期补充营养的食物：全谷物含有丰富的膳食纤维和维生素

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