00:55

全谷物与膳食纤维,科学减重的两大“利器”

来源:盛天 彭李妉医生 2025-07-15

猜你喜欢

吃蔬菜补充膳食纤维,可能不够。 #抖出健康知识宝藏#膳食纤维#蔬菜#全谷物#便秘
2025-10-07
燕麦作为减脂期的利器,拥有高膳食纤维与高饱腹感,非常适合运动健身和减脂人群#燕麦 #减脂 #健身 #膳食纤维 #增肌
2025-09-29
01:55
这个零蔗糖全麦谷物饼干很适合家里老人和小孩,又香又脆,膳食纤维高,饱腹感强!
中原网
2026-01-04
00:02:22
最新研究发现,高膳食纤维是天然的“代谢开关” #科普 #高纤维食物 #减脂 #抗衰
2025-12-17
为了拿捏夏日氛围感穿搭,我把早餐都换成了这个多谷力谷物碗,满满的膳食纤维,好吃营养又饱腹#多力多谷力谷物碗#早餐吃什么 #高膳食纤维饱腹感强#简单又美味
2025-07-22
00:00:32
减肥总反弹,教你科学减重 #减重 #减重日记 #减重100斤
2025-12-19
00:07
盘点孕期补充营养的食物:全谷物含有丰富的膳食纤维和维生素
麦奇母婴
2025-08-04
02:11
肥胖与心理健康息息相关,科学减重拥抱身心健康
时尚颜究所
2025-08-23
01:55
全麦谷物饼干很适合家里老人和小孩,又香又脆,膳食纤维高,饱腹感强!#饼干 #粗粮饼干 #大人孩子都爱吃
中原网
2026-01-11
02:11
肥胖和我们的心理健康息息相关,科学减重,拥抱身心健康#肥胖#科学减重#体重管理
晨视频
2025-08-22
00:08:54
膳食纤维摄入不足,正在危害我们的生命 #膳食纤维 #饮食习惯 #养生 #危害健康的坏习惯
2025-11-01
01:52
结核病人如何科学减重?
潇湘晨报
2025-05-17