你得亲手干掉那个颓废摆烂的自己！！#亲测分享 #黑咖啡 #强烈推荐 #真香#真好喝

自律的本质就是亲手杀死那个颓废的自己

健身，就是在寻找另一个自己，把自己变成活灵活现的笨鸟。

“自律的本质就是杀死曾经那个堕落颓废的自己！！！”#健身

#自律 #细狗 远离颓废的自己，明天继续努力💪#徒手健身

疯子拳王最后一战，一念成魔一念成佛，狠起来亲手干掉自己！

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最了解你的人永远都是自己！ 早日实现自己的目标！摆脱困境！！！加油#坚持的意义 #变瘦 #健身 #你的坚持终将美好

我健身是为了肩宽 腰细 背厚 不是为了让你问我 能不能一拳打死你 #自律的顶端就是享受孤独 #你的坚持终将美好 #胸肌训练 #相信自己越来越好 #创作者扶持计划

50岁的中年妇女，坚持跑步四年多了，跑好了手脚麻痹，跑掉肥胖，跑出健康，跑出自信，跑步是为努力成为更好的自己，报告今天跑了15公里，从此刻开始必须要努力了，否则没人会等你，这世界没有一蹴而就的事，坚持就是必杀技。自律的本质就是亲手杀死颓废的自己，打破死循环！#跑步#自律#精神氮泵@抖音小助手

水到绝处是逢生，人到绝境是重生，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站到你从未达到过的高峰。生活曾将我推入谷底，黑暗几乎吞噬所有希望。那些质疑的眼神，嘲讽的话语，一次次的失败，像山一样压在肩头。但正是这些重量，让我学会在绝境中扎根，逆风的方向更适合飞翔。每一次跌倒都是重新起跳的蓄力，每道伤痕都是未来胜利的勋章。我不感谢苦难，但感谢在苦难中没放弃的自己。那些打不倒我的，终将成为我的阶梯，那些看清我的人，终将见证我的崛起。#健身 #自律 #努力成为更好的自己 #汗水不会辜负你 #励志