人间自有真情在，非常感谢所有关心我们的朋友们，谢谢你们的鼓励，还有很多献爱心的家人们，谢谢你们，我们一直在努力！#南通小海花园燃气爆炸 #内容太过真实 #快点好起来 #在医院的日子

我们一直在聆听来自车主朋友们的反馈，此前内部也收到很多

感谢这段时间后台发信息支持鼓励我的朋友们 让你们担心了 既然选择了做美食这条路就会坚持下去的 这几天摆摊试营业了几个点 都还不错 后续会固定下来 视频也会继续做起来 再次感谢朋友们 🥰

最近几天一直断更，看到后台很多姐妹们的关心，在这里给大家说一声抱歉，海豚连着4天反复高烧40度不退，第一次经历这么高的温度，真的很害怕，当了妈妈以后，孩子就是每个母亲的软肋

真的特别感谢杭州的每一位歌迷朋友们！听到你们从头到尾的呐喊和合唱，心里真的又暖又有力量。你们的热情就像今晚的温度一样炽热，这份支持我们都牢牢记在心里了。希望今晚的歌能成为你们的小美好，我们一定带着这份动力继续摩擦，下次再见，一定更精彩！谢谢杭州，谢谢你们！

家人们，二敏在这看见了很多姐妹阿姨给我的留言，我真的非常感谢，更多是感动，因为这几天很疼，基本晚上都不怎么睡觉，反复反复看你们给我的留言，原本骨折我都一个眼泪没掉的我，突然泪目了，总感觉在这个冰冷的世界，有你们在，我并不孤独，心里暖暖的，真的谢谢萍水相逢的你们！祝愿我所有的粉丝家人都无灾无难无病无灾！这几天我的状态不好，等过几天出院了脸色好点了再见你们！等我哦！#生活点滴 @二敏小助理-美辰

骑行天安门一路向北到今天就结束啦 虽是我一个人骑到了天安门 但并不是我一个 在这里很感谢路上遇见的朋友们 是你们的热心与关心 是你们的照顾 让我的世界多了很多盏明灯 也谢谢屏幕前的大家 谢谢你们的喜欢和观看 看过我的视频 也算你们来过啦 这条视频剪的我特别想流泪 但这次并不是因为我的一时勇敢恶流泪 也不是旅途的艰辛 而是被这个美好的世界所感动#骑行 #公路车 #自由 #一路向北#08

一条万岁山避暑指南 这几天陪家人逛万岁山 发现好多有意思的事儿 因为万岁山就在家门口 平时去着也方便 所以从来没想过出攻略 但是看到游客站在门口冒大汗 可是旁边就是空调房 园区给游客准备的很多设施也都没有被利用 所以我才想出一条本地人带路游万岁山攻略 这期是避暑指南 下期看情况 暑假家人和开封都会来开封玩 应该还要陪玩好几趟 #万岁山武侠城 #万岁山攻略 #开封旅游攻略 #万岁山

表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～ #补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多， 睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好了 一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#熬夜#好物推荐🔥

东北澡堂哪都好，就是被认出来不太好🤦‍♀️ 最近几天和好友们带着孩子来到了北国冰城——哈尔滨！ 穿着汗蒸服坐在这，不禁想起小时候我在家乡兰州的大澡堂洗澡的画面，人多的时候三两好友甚至共用一个花洒，北方的朋友们是不是都有相似的体验呀？ 😁不过说起来，我和东北澡堂也真的是缘分颇深，很多年前我只要在东北拍戏，就一定会去澡堂体验搓澡。但尴尬的是😅我每次都被大家认出来。社牛如我也稍微微的有点招架不住了，毕竟我当时太“坦诚”了哈哈哈哈～ 这次虽然又险些在搓澡时被认出来了，但我学会了“引开话题”，我俩聊得还是很开心

三三力安 今年是给你们当爸爸的第6年半和4年，以前的我没有给你们当好爸爸，因为繁忙的工作，因为大声对你们说话，因为没有耐心的去你们，如今在爸爸这个角色上，爸爸更明白了如何去和你们相处，我很谢谢你们的懂事，为你们的勇敢和坚强感到自豪，你们是世界上最好的孩子之一，而我拥有你们，现在的我喜欢和你们相处，喜欢和你们探索未知的世界，喜欢和你们一起去冒险，爸爸永远爱你们，三三，你真的是一个很好的孩子，一个从小就有目标的孩子，爸爸很爱你，爸爸鼓励你大声说话，是希望你能够大胆的表达内心的想法，而不是把所有事藏在内心里，你

记录鼻炎患者跑步自愈的一天，我昨天在一个马拉松博主下面看见了一条这样的评论，他说他是为了鼻炎而跑步，跑了一年了，鼻炎好了。真的是给我很大的鼓励，今天孩子又是不鼻塞的一天，右边鼻甲是完全不肿了，正常鼻孔，分泌的鼻屎也少了很多，这跟我们这一段时间的坚持喷鼻子，跑步，泡脚，减少水果，断绝一切甜食。各方面呵护，有了今天这个向好的鼻子状态。前面孩子鼻炎严重到读书都没法开口读书，我才算真正的着急，有了我们坚持的这一切。我和儿子一切坚持运动，希望这个状态一直保持下去。#增强抵抗力提高免疫力 #每日运动 #鼻炎患者 #儿