当我想吃血包队友不同意时#王者 #血包 #辅助

重点，这个视频一定要拉上老公一起看， 等你生完孩子，待产包找东西的主要是老公，所以他一定要清楚各个物品的位置#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #猴哥聊孕产 #待产包 #生孩子

五台山，西台底下的免费寄存行李处，回来时发现包的位置变了（走前特意放到了边边），登山包的侧兜也开着，当时以为没拉好，看了下里面的现金，两张毛爷爷都在，所以也没在意，下山买东西才发现一卷钱里面少了一张20的（我都是卷在一起的）～ 其他东西没少。发这个就是提醒大家还是得留意点，下次遇到这种免费存包的，还是花点小钱，让老板帮忙看一下吧。20不多，但是如果丢的是包或者其他贵重物品那就真的得不偿失了 #五台山顺朝 #五台山西台

脾主肌肉，主统血，合理的肌肉能够提升脾胃的运化能力，反之，过度的肌肉会消耗五脏的气血，所以女性在30岁之前应该“合理”的储存骨骼肌和肌肉，记住，是合理，而不是上科技，自然的锻炼方式是抗衰老和维持状态的最佳秘诀！以前带功能性训练的时候，最常听到的女同志问的问题就是会不会练成金刚芭比？每次听到这个问题的时候，我都既无奈🤷🏻‍♂️又无语，你要知道在不上科技的情况下，你几乎这辈子都不可能练出那种身材，所以，无需担心，合理的安排饮食和锻炼，记住，锻炼过后的休息恢复才是最重要的，每天尽量睡够九个小时，提前为身体做肌肉