女子怀疑小伙成绩，查完后竟写推荐信帮他！

男孩独自在家跑步锻炼，结果跑步机“停不下来”，硬是跑了一个多

男子高考完兼职送外卖，查完成绩后立马就去送外卖了

高考700分!男生查完分后淡定报单科成绩 老师集体竖大拇指:“太厉害了”

#晨跑 21.25公里，步频182，配速6分42秒，心率150，已经跑了第43个半马，最好成绩2小时06分，谁带我破2，我就跟谁做朋友。#跑步 #保持热爱奔赴山海 #汗水不会辜负你

#跑步 跑友们我现在的落地跑资对了吗?刚开始跑步时一直习惯脚后跟落地，跑了两年半了，之前在抖友们的提醒下刻意调整纠正，慢慢习惯后发现前脚掌落地跑的更轻松，对膝盖缓冲压力也会减小#跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #生命不息运动不止 #女性力量

天天跟着我出门，今天跑了一个长途单，怕她跟着会累，让她在家里，结果被车子撞成这样，盆骨骨折，肺部内出血，今天还算捡来的一条命，还好旁边有人在叫，后面有小孩，要不直接没了，这司机也是倒车不看后面的，#小人精日常 #小孩为什么脑出血 #记录你的点点滴滴 #我的女孩👧🏻 可怜的玉米。

5月15日，河南驻马店，“都不敢出门，就怕俺三嫂偷偷抢走老妈”，94岁老母亲在家，儿子回来后却发现老母亲已经被三嫂“偷”跑了，三嫂：各尽各的孝，谁抢回家谁尽孝#4个儿媳各出奇招争着赡养94岁婆婆 ，#嫂子偷接婆婆尽孝被小叔子抓现行

为什么我的大排畸没有崽崽的面部照片#大排畸#四维彩超 #孕期检查 今天21+5给崽崽做了大排畸检查，虽然没有面部照片吧，但好在一切正常，检查的过程很顺利，不到二十分钟就查完啦！🥰 给大家分享下顺利通过的小技巧吧 1、产检前一天晚上和宝宝聊天让乖乖配合（宝宝现在有听力了 可聪明啦） 2、吃早餐（宝宝吃饱了会活跃） 3、备个巧克力和脉动（甜品会让宝宝兴奋） 4、检查前最好活动十几分钟（防止宝宝睡觉）

跑后拉伸的正确方法 #创作灵感 跑后拉伸的注意事项，这篇文案大家要仔细看一下（尤其是初跑者）1：跑后的肌肉张力还很高，停下来立即拉伸，有拉伤的风险，应当慢走5分钟后再进行。 2：每个动作静态保持25-40秒，避免快弹动拉伸，易引发牵张反射导致肌肉收缩反而不利放松。 3：适度疼痛感为限，感到肌肉轻微牵拉即可，不要忍痛强行拉伸，以免拉伤。 4：结合呼吸，深长缓慢呼吸（鼻吸口呼）能增强拉伸效果。 5：拉伸前后少量补充水分，清除体内废料。#跑步#自律#运动女孩 #无伤跑

首先谢谢大家喜欢我的车车，买烈马后那两个月工作很忙，没时间去越野，不是说我每天都很忙啦。我也不是什么富②，是正规的工作，只是遇到了一个好的管理，一直没放弃把我带出来，拼了好多年才到现在的生活，所以我最开始也只能有条件买钱江。也是因为比很多同龄人更拼，所以工作压力很大，不能让自己把情绪堆积起来，比起身体上的放松，更在意精神上的放松，工作不忙的那几天都会来一场上千公里的旅行，所以跑了很远的路，这次来江苏也是到老板这边来看看他们，真的很谢谢大家关注到我