奥运健儿们丝滑的蝶泳腿

蝶泳陆地动作 蝶泳怎么游 先了解陆地动作哦 跟着视频学起来 就知道水里该怎么练了 先找面墙 离墙一脚的距离 不要加手臂 依次用胸 肚子 髋 大腿 小腿 触碰墙 反复练反复练 熟练丝滑了加手臂哦 水里蝶泳腿的动作 继续反复练到熟练 就可以练蝶泳的陆地动作 下次讲蝶泳手臂动作哦#蝶泳#蝶泳陆地练习 #蝶泳教学

潮汐车道丝滑变道治愈强迫症，网友：丝滑，实在是太丝滑了！

沉浸式欣赏蝶泳的水下视角，动作真的很丝滑！#蝶泳 #游泳训练

太丝滑了吧

非常丝滑的变装！

让蝶泳游的更好一点！平顺丝滑的3个秘籍！

这也太丝滑了吧！

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“海胆”变水煮蛋，那叫一个丝滑

仰面海豚腿潜游25米，动作真的太丝滑走水！ #游泳 #海豚腿 #蝶泳打腿 #游泳训练

妹妹偷穿哥哥鞋，秒变舞王超丝滑，哥哥都看呆啦！