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2025-07-05
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2025-05-19
动动手，拍拍肩，活力满满一整天。#养老院拍打操#中老年养生操#健身操#养老院#雅婷院长
2025-07-02
道家养生操，锻炼身体#养生 #养生操 #八段锦养生操
2025-05-23
古法#养生操 简单易学坚持练起来#居家锻炼 #古法养生 #锻炼 #健身操@抖音小助手
2025-05-14
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2025-05-03
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2025-05-17
一个动作 坚持七天 胜过小年轻 #八段锦 #居家锻炼 #养生操
2025-07-14
师兄，简单动作，古法养生。 #道家养生#古法养生#武当呆娃
2025-07-16
古法养生操，简单易学，坚持练起来把把！#养生操 #居家锻炼 #古法养生 #锻炼 #既梦ai
2025-05-11
踮脚出拳，动作要领：内收吸气出拳呼气，每天200下固先天之本 #古法健身 #古法养生 #养生操 #居家锻炼 #养生
2025-07-04
