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2025-05-19
道家养生操，锻炼身体#养生 #养生操 #八段锦养生操
2025-05-23
动动手，拍拍肩，活力满满一整天。#养老院拍打操#中老年养生操#健身操#养老院#雅婷院长
2025-07-02
古法#养生操 简单易学坚持练起来#居家锻炼 #古法养生 #锻炼 #健身操@抖音小助手
2025-05-14
三个动作练出力量～ #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #古法健身操 #一学就会系列
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2025-05-17
古法养生操，简单易学，坚持练起来把把！#养生操 #居家锻炼 #古法养生 #锻炼 #既梦ai
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踮脚出拳，动作要领：内收吸气出拳呼气，每天200下固先天之本 #古法健身 #古法养生 #养生操 #居家锻炼 #养生
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早上练完这几个动作，一整天元气满满#道家养生#健康锻炼#健康
2024-10-26
每天动一动#健身操#养生操#健身操#小动作大作用 #居家锻炼#全民健身
2025-07-01
噵傢早上最好的运动，打嗵全裑 轻松一整天 #古法养生 #古法锻炼 #养生操 #古法站桩
2025-07-07
