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简单一个动作，排湿排寒太快了！ #寒湿 #湿气 #祛湿气 #居家锻炼 #养生运动
2025-05-06
每天坚持5分钟,强健脾胄排湿排寒!#脾胃虚弱 #祛湿 #寒湿 #居家锻炼 #养生运动
2025-07-25
脾胃不好就练一个动作 #运动 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #居家运动
2025-07-17
养生 #居家锻炼
2025-05-28
哪里不好练哪里，中医一条视频带你练~#养生 #养生操 #道家养生 #中医 #居家锻炼
2025-05-22
相信我们老祖宗的智慧，祛💦太快了。#古法养生 #祛湿 #居家锻炼 #健康养生 #疏通经络
2025-07-24
#养生 #古法锻炼 #居家锻炼
2025-07-17
再忙也要练，早晚各10分钟，越练越年轻#锻炼 #养生操 #居家锻炼 #健康 #甩手
2025-05-03
夏季养生重点来了，抓住这个好时机 #中医#养生#居家锻炼#灵月 #祛湿
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古法锻炼#古法锻炼#居家锻炼#养生
2025-07-09
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2025-07-24
古法锻炼 #古法锻炼 #居家锻炼 #养生
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