早起舌苔厚腻？当心！这是体内寒湿过重的信号！ #养生之道 #dou来学中医

浑身没劲、舌苔厚腻、脸上出油多、小肚子大？ 一年中湿气最重的15天来了！ 中医提出这5个方法来祛湿！快试试！

舌头是脾胃最真实的镜子，老中医讲两种舌苔的不同表现！#中医文化 #中医传承 #李淑琴

火锅烧烤吃多了，上🔥🔥🔥，可以试试老祖宗的办法😂😂😂😂。#女生每天吃黑芝麻的好处 #健康科普 #土方 #民间故事 #多吃生姜有好处吗

【常因肥胖感到身体沉重试试这种低卡食物】 肚子松软舌苔厚？中医说这是痰湿型肥胖，试试冬瓜皮！#冬瓜皮竟是减肥宝藏食材 ，利水消肿、清热祛湿。研究显示，冬瓜皮可能比冬瓜肉更加抑制糖转为脂肪，配合快走效果更佳！收藏，一起减重↓↓#做自己体重的主理人

蒸荔枝的水是真好喝，大家可以试试。荔枝壳煮水有点苦，可以加点冰糖或者蜂蜜，帮到这啦 #荔枝 #食养 #中医养生 #补阳气 #黄帝内经