肩膀疼痛难忍,就做这个动作#肩膀 #中老年锻炼 #运动康复

来源:抖音 2025-07-09

猜你喜欢

中老年锻炼不能做的动作 #运动康复 #健康 #居家锻炼
2025-07-08
中老年一定要练的动作 想要身体好就这么练#居家锻炼 #运动康复 #健身 #中老年锻炼
2025-06-07
骨盆前倾 腰不舒服 就做这个动作#运动 #健身 #锻炼
2025-05-12
00:19
#运动康复 #骶髂关节紊乱 试试这个动作#居家锻炼
微步运动康复
2024-09-12
03:01
如何锻炼手指?二 #运动康复 #康复锻炼 #康复运动
太极汤说康健
2024-09-09
一定要做的腿部按摩 #居家锻炼 #腿部按摩 #中老年锻炼 #运动康复
2025-06-05
05:05
如何锻炼小腿后勾? #运动康复 #康复锻炼 #康复运动 #居家锻炼
太极汤说康健
2024-10-29
03:25
#运动康复 #膝盖康复 #膝关节疼痛
杨帆蛋壳健康
2024-10-17
02:54
手臂无力抬不起来如何锻炼? #康复运动 #运动康复 #康复锻炼
太极汤说康健
2024-09-09
01:04
#中老年养生锻炼动作
小庞健身
2025-06-15
练好这个动作,脖子很舒服#中老年锻炼 #颈椎#居家锻炼
2025-06-02
03:43
大腿提不起如何锻炼? #康复训练 ##康复锻炼 #康复运动
太极汤说康健
2024-12-24

小学

初中

高中

短视频