酸枣 每天认识一种中药材 酸枣长啥样? 它就是野生的枣树,常长成带刺的灌木丛或者小树。叶子小小的,椭圆形。最特别的是它满枝的刺(叫枣刺或棘刺),又长又硬。秋天结的果子比咱吃的红枣小得多,圆圆的,熟了是红褐色,果肉薄,味道嘛,酸酸甜甜带点涩,果核很大。 酸枣仁 (种子) 这是最有名的中药部分!把果肉去掉,砸开硬核取出的种子就是酸枣仁。它的主要本事是安神、助眠。如果你心烦、心慌、晚上睡不好觉,用它就对了!它还能养心、补肝。 酸枣叶 (叶子) 叶子晒干也能用。它也有点安神的作用,能让人

来源:抖音 2025-07-08

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