痛苦是让人保持清醒最好的方式，练起来！

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让自己旺起来的方法

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不要把自己逼到抑郁，把自己气的一身病。#情感

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#新疆#旅行活在过去，你会抑郁，活在未来，你会焦虑，我们之所以感到抑郁和焦虑，是因为我们活在自己的思维里面，不能自拔，能让我们走出抑郁和焦虑的方法是活在当下，过好当下的每一天，做最好的自己。加油！！！@香姐姐小号

痛苦才是保持清醒最好的方式。

不羡慕，不攀比，不强求，适合自己的，才是最好的。

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