无论什么时候,蛋白质永远都不能吃太多,碳水脂肪才是主要食物! #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #减脂训练
来源:抖音
2025-07-09
猜你喜欢
#减肥 #减脂餐 #瘦身食谱 #减脂 #瘦肚子
2025-05-19
06:40
减脂说实话,就碳水这个最难。#适合减脂期的优质碳水 #减肥
老雷瘦
2024-10-12
45:46
燃烧身体脂肪!40分钟全身减脂瘦身锻炼!
海龟的脚印
2024-11-24
02:02
分享五种个人认为很好的,嘎嘎板正的碳水,蛋白质,脂肪的食物来源,加油bro#碳水 #蛋白质 #脂肪 #燃脂的100种方式 #饮食
暴躁野哥讲健身
2025-05-27
减脂期就别吃这16种碳水了#减肥吃什么 #减肥不能吃的有哪些 #减肥小知识 #减肥
2025-05-26
食谱每天分享#一起减肥打卡 #低脂营养 #减脂瘦身
2025-05-16
减脂难度天花板身材!体重不大体脂高的瘦胖子,脂包骨人群! #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #健康减肥 #减肥减脂
2025-07-02
00:07
孕期营养全攻略:蛋白质、碳水、健康脂肪,一个都不能少!
小豆苗知识
2025-06-19
饿多久脂肪才开始燃烧#减肥 #减脂 #自律
2025-07-02
#减肥 #减脂食谱 #减脂
2025-05-13
#减肥 #减脂
2025-07-09
#减脂塑形 #减脂瘦身 #减脂食谱 #2025标准体重
2025-05-06
小学
初中
高中
短视频