夏季频繁饮用冰饮存在健康隐患，易引起胃痉挛与消化功能不良，夏季饮水最适宜的温度：20度-30度。

胃病消瘦伴胆囊问题，能喝牛奶补营养吗 胃病消瘦伴胆囊问题者不宜饮用牛奶。牛奶蛋白质需胆囊与胰腺协同消化，而患者消化功能弱，喝牛奶会加重肝胆负担。建议以易消化碳水为主，待胃肠功能恢复后再考虑营养补充。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃

#冬天不用天天洗澡！《中国皮肤清洁指南》建议一般情况下每隔2~3天洗一次澡。过于频繁地洗澡或引起皮肤干燥和瘙痒，严重的还会起湿疹。洗澡水温“宜温不宜热”，38~40℃会比较适宜。朋友们可以参考这些基本健康原则，根据自己的需求，来确定洗澡频率和方案。#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏

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