注意了！行政复议申请时间！新法有调整！

糟，老高被博物院“做局”了，湖南省博，貔貅来了都得买点东西。#用美食重现中华历史瑰宝 #好好吃饭大赛 #湖南博物院 #马王堆 #君幸食

火洞子的惊世发现：马王堆汉墓（一） 半个世纪之前的惊世发现，火洞子、盗洞、千年不朽的湿尸、火柴盒大小的素纱单衣，马王堆汉墓留下太多的谜团。 #马王堆汉墓 #盗墓笔记 #湖南博物院 #辛追夫人 #文物 #文脉里的中国

再次调整！12月7日中央5套直播乒乓世界杯有变，球迷注意时间变化

南派祖师爷任全生：马王堆汉墓（二） 为马王堆汉墓发掘立功的任全生是如何成为南派祖师爷的？盗墓圈里的望、闻、问、切是不是真的？任全生和著名的子弹库帛书还有不解之缘。#文脉里的中国 #马王堆汉墓 #盗墓笔记 #南派 #湖南博物院

因不可抗力原因，原定于在安阳文体中心大剧院举办的河南豫剧院青年团《妇好》2.0版安阳巡演，将调整至中国文字博物馆博文馆演艺中心举行，演出时间不变。#最新消息 #紧急通知

免费领票！银川首部葡萄酒主题大剧《举杯·贺兰山》本周末公演！#宁夏#举杯贺兰山(记者：李鑫)银川艺术剧院与名导赵京生倾力打造！沉浸式乐舞诗剧《举杯·贺兰山》即将开演！演出时间：6月9日-11日演出地点：宁夏人民剧院重磅福利：到银川国际会展中心参观“国际葡萄酒名庄名酒展”，在会展中心指定地点扫码即可免费领取演出票！数量有限，先到先得！

身披戎装时，我懂得保家卫国是使命，风雨坚守是担当。今天唱响《为你守望》，致敬所有守护山河的战友！🇨🇳 近演出和排练原因，直播时间临时调整为早上6:30，明早直播间，不见不散！#为你守望 #军人使命 #退伍不褪色@九歌艺术 @赵天华 心愿，思念陪着鸿雁飞 曲作者

三分发力模式解析：从双手一段式到弹射发力 弹射式发力（现代改良版） 田中心逐步优化投篮模式，向弹射式发力（类似库里的One-Motion投篮）转变，其核心特点包括： ✅ 快速蓄力 - 接球时脚尖轻点地面（类似“提踵”动作），减少蓄力时间。 - 下肢爆发力传导至上肢，形成流畅的“弹射”效果。 ✅ 高出手速度 - 球从腰部直接推射，减少举球时间，出手仅需0.3-0.4秒。 - 手腕快速扣腕，确保高弧度+强后旋，提高命中率。 ✅ 动态调整能力 - 能在跑动中接球后立刻出手，适应高强度防守