小朋友不可以要少吃甜食，多吃蔬菜水果才会身体棒棒哦 #启蒙早教

少吃甜食，勤刷牙才能保护牙齿 #儿童动画 #早教启蒙益智动画

建议中老年人，少吃猪牛羊肉多吃这三样，营养美味，常吃少生病！

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这人上了年纪一定要少吃油腻少吃糖，多吃山笋和粗粮，脆嫩的笋尖那是怎么做都好吃

从156到120的建议，早餐吃牛奶鸡蛋最容易掉称，只吃水果不会掉反而会涨，多吃大番茄黄瓜，碳水要少吃，八点以后不进食，不喝饮料，不吃一口甜食🍰，饿了就喝水，实在受不了饿就吃黄瓜🥒，体重一直掉，姨妈按时来。评论区留下你的理想体重，一起加油! #变瘦变美变好看 #哺乳期 #宝妈 #减肥