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2025-07-07
天灸➕地灸正确做法 #第三天打卡 #引火归元 #地灸#三伏天养生
2025-08-16
三伏天管住嘴噢 #三伏天 #艾叶 #泡脚 #管住嘴 #妙手食珍
2025-07-11
三伏天要抓住这黄金40天噢 #三伏天 #体重管理 #夏天 #妙手食珍
2025-07-11
#任敏 抓紧这个三伏天，快来跟@任敏 一起养生🧘🏻♀️#三伏天 #养生 #光脚踩地 #地灸
2025-07-30
夏天要吃绿豆噢！ #绿豆 #清凉 #妙手食珍 #绿豆汤 #妙手食珍
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8月8日(采访时间)，山东烟台。话说这三伏天晒背有什么讲究吗？天灸地灸真有这么好吗？#三伏天 #天灸 #晒背
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高温天正是“地灸”好时机，光脚踩被太阳晒过的地，祛湿驱寒
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光脚踩地面15分钟，剩过泡脚一个月！三伏天地灸升阳气！体寒怕冷的姐妹快去试试吧！#养生之道 #地灸#夏季养生#光脚踩地 #三伏天养生
2025-07-15
天灸地灸一小时，仿佛打通了任督二脉😅😅#天灸 #地灸 #晒太阳 #中医 #寒湿
2025-07-14
#天灸 三伏天这样养生效果更好
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专家推荐“三伏天”养生妙招，老祖宗传下来的法子：天灸+地灸，在家就能做，小朋友可多踩泥巴地补脾胃。
2025-07-05
