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7月8日（发布），郑州，减肥“黄金30天”马上开始 ，三伏天体内湿气最容易排出！！减重医生给您安排优质碳水餐，三伏天让自己焕然一新！！！

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今年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。中医认为，三伏天体内湿气最容易排出，是减重的“黄金30天”，推荐大家早上食用一些优质碳水，比如玉米山药南瓜等。#三伏天 #减肥

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