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今天太阳很好，晒得舍不得回家。坚持晒了十年，依然热爱，可想而知，晒太阳有多好。#晒什么都不如晒太阳 #晒太阳的好处和功效 #晒太阳
2025-05-14
不花钱的三伏天养生，每天15分钟地灸，脚丫子贴着热乎乎的地面，又暖又舒服#腰间盘突出#去湿驱寒 #养生#地灸#晒太阳
2025-07-04
红砖热敷散寒不是玄学，是老祖宗留下的智慧，宫寒姐妹必备！#宫寒 #痛经 #宫寒痛经手脚冰凉 #体寒#红砖热敷
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2025-07-04
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2025-07-04
晒背➕养生，寒的湿的姨妈疼的，阳气不足向天借，赶紧晒太阳了.#晒背好处多多 #晒背 #天灸
2025-06-04
第十八天，寒湿重的，晒晒背，光脚踩踩发汤的地面，别提有多舒服了；此时正是下午五点楼顶#晒背#天灸#地灸#晒太阳#祛湿驱寒 #养生
2025-07-04
