带小姐姐体验一把杠铃引体飘#杠铃引体 #引体向上 #核心力量 #背部训练
来源:抖音
2025-07-09
猜你喜欢
万物皆可拉引体,得肩胛者得??#引体向上 #杠铃引体 #核心力量
2025-07-08
#引体向上 #核心力量 #健身#日常训练
2025-06-02
00:30
背部训练核心床背部训练 #普拉提 #普拉提核心床
皓东普拉提(潜制序)
2024-10-24
00:25
一块杠铃片,帮你练好核心力量
格斗阿晨
2025-05-21
01:43
#背部训练 #日常撸铁 #练背 #硬拉 #引体向上
小王想慢生活
2024-07-14
25/60#引体向上 #居家健身有新招 #毫无训练痕迹 #自律#背部训练
2025-05-05
59:46
居家力量背部训练(10.1晚课)
桔子🍊
2024-10-01
女生引体 负重30KG #女生负重引体向上
2025-07-17
坐姿划船小技巧#健身 #力量训练 #背部训练
2025-05-12
02:15
努力训练 #功能性训练 #挥汗如雨 #核心力量 #力量储备
A荣耀非凡
2024-08-08
1小时引体,我这成绩不会又被提干了吧~ #1小时引体向上 #引体向上
2025-07-05
一个杠铃片就能完成的4个核心功能性训练动作#功能性训练
2025-07-06
小学
初中
高中
短视频