药王孙思邈也说过！夜饭饱，损一日之寿！吃饱了撑着对身体不好。内容由AI生成#涨知识 #养生之道 #国学文化#健康#万万没想到
来源：抖音
2025-07-03
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夜饭饱，损一日之寿，是指晚上吃得太饱等于折损一天的寿命。
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