损耗阳气的4个行为，男性最好不要做 #医学科普 #中医 #调理身体 #涨知识 #热点

为什么食物吃的越多，反而对身体不好哟

吃进去的药咋知身体哪儿疼？网友：解开20多年疑惑

边打游戏边吃雪糕，刚开始吃到里面有葡萄干，越吃越多，还奇怪难道是中奖了吗！ 低头一看，真的“中奖”了！夏天到了，大家还是买好一点的雪糕吧！#美伦冰淇淋 #美伦蓝冰 #雪糕 #食品安全卫生 @美伦冰淇淋 @中国食品网 @中国食品报融媒体

经典书籍《我们为什么吃太多》精读：揭穿“节食减肥”的经典谎言 为什么节食减肥总是失败？为什么你的身体似乎总在与你作对？这支一小时长视频，将带你深度解读外科医生安德鲁·詹金森的经典著作《我们为什么吃（太多）》。我们将彻底颠覆“少吃多动”的传统观念，从基因、激素到“体重定点”理论，为你揭开肥胖背后，被绝大多数人忽略的科学真相。这不仅仅是减肥，更是一堂关乎你身体底层逻辑的必修课。#减肥 #健康 #精读好书 #好书分享 #知识分享

挑战最近超火的减肥食谱：榴莲减肥法，小基数吃两天榴莲，掉称3.7斤。榴莲虽好，但不宜吃太多，无论吃什么东西都是一样。 减肥期不管是吃减脂餐，还是水煮菜，又或者是螺蛳粉，其实什么可以吃，只要摄入的热量小于身体消耗的热量，有个热量缺口，就会瘦噢～还是那句话 控制食物量 控制热量。 #榴莲 #体重打卡 #一天只吃一种食物 #真实测评 #减肥吃什么

长期吃太多燕窝的下场 1⃣ 吃下来，吃了7.8年了，开始是我妈让吃的，效果不效果的，主要为了滋补身体。粗粗算了一下，隔天吃一次，一次三克左右的话，一个月也就600左右。（当然身体原因不能吃的就尊医嘱哈，也不是适合每个人） 2⃣ 买过鲜炖燕窝，燕碎，燕条，燕盏，踩坑踩出来的经验： ①尽量自己炖！自己炖！自己炖！鲜炖燕窝和自己炖的真的不一样！ ②足干、足干、足干，比较脆，好储存。不足干的容易滋生细军 ③买净度高的基本不用挑毛，有点浮毛，多过滤几遍就行了 ④优先买溯源码！认准中科院溯源码，请注意，燕窝

同病房的奶奶82岁了，看着身体特别好，昨天晚上几乎没睡觉，一夜都在起来给爷爷盖被子，半夜爷爷可能是把留置针抓掉了，弄脏了床铺，奶奶吓坏了，赶紧去喊护士。早上爷爷不吃饭，奶奶说，你老实跟我说，你是不饿，还是不舍得，爷爷不说话。奶奶说，你都多大年纪了，你要钱干啥，你能吃能喝，吃进去喝进去，不比在这躺着强吗？奶奶中午下楼给爷爷买了饭，有个菜是千张烧肉，几块肉，两个老人让来让去。吃完饭奶奶睡了会觉，爷爷悄悄出去溜达了，刚刚奶奶突然醒了，马上坐起来说老头子呢，然后赶紧出去找，一开门，爷爷在门口，奶奶马上说，乱跑干啥