不建议夏天让孩子吃太多冰淇淋!吃进去是零度以下,身体给它暖成热的才排出去。阳气损耗越多,身体就会越不健康!#养生就是养健康

来源:抖音 2025-07-04

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损耗阳气的4个行为,男性最好不要做 #医学科普 #中医 #调理身体 #涨知识 #热点
2025-05-10
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为什么食物吃的越多,反而对身体不好哟
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边打游戏边吃雪糕,刚开始吃到里面有葡萄干,越吃越多,还奇怪难道是中奖了吗! 低头一看,真的“中奖”了!夏天到了,大家还是买好一点的雪糕吧!#美伦冰淇淋 #美伦蓝冰 #雪糕 #食品安全卫生 @美伦冰淇淋 @中国食品网 @中国食品报融媒体
2025-05-15
经典书籍《我们为什么吃太多》精读:揭穿“节食减肥”的经典谎言 为什么节食减肥总是失败?为什么你的身体似乎总在与你作对?这支一小时长视频,将带你深度解读外科医生安德鲁·詹金森的经典著作《我们为什么吃(太多)》。我们将彻底颠覆“少吃多动”的传统观念,从基因、激素到“体重定点”理论,为你揭开肥胖背后,被绝大多数人忽略的科学真相。这不仅仅是减肥,更是一堂关乎你身体底层逻辑的必修课。#减肥 #健康 #精读好书 #好书分享 #知识分享
2025-07-04
挑战最近超火的减肥食谱:榴莲减肥法,小基数吃两天榴莲,掉称3.7斤。榴莲虽好,但不宜吃太多,无论吃什么东西都是一样。 减肥期不管是吃减脂餐,还是水煮菜,又或者是螺蛳粉,其实什么可以吃,只要摄入的热量小于身体消耗的热量,有个热量缺口,就会瘦噢~还是那句话 控制食物量 控制热量。 #榴莲 #体重打卡 #一天只吃一种食物 #真实测评 #减肥吃什么
2025-07-15
长期吃太多燕窝的下场 1⃣ 吃下来,吃了7.8年了,开始是我妈让吃的,效果不效果的,主要为了滋补身体。粗粗算了一下,隔天吃一次,一次三克左右的话,一个月也就600左右。(当然身体原因不能吃的就尊医嘱哈,也不是适合每个人) 2⃣ 买过鲜炖燕窝,燕碎,燕条,燕盏,踩坑踩出来的经验: ①尽量自己炖!自己炖!自己炖!鲜炖燕窝和自己炖的真的不一样! ②足干、足干、足干,比较脆,好储存。不足干的容易滋生细军 ③买净度高的基本不用挑毛,有点浮毛,多过滤几遍就行了 ④优先买溯源码!认准中科院溯源码,请注意,燕窝
2025-05-09
同病房的奶奶82岁了,看着身体特别好,昨天晚上几乎没睡觉,一夜都在起来给爷爷盖被子,半夜爷爷可能是把留置针抓掉了,弄脏了床铺,奶奶吓坏了,赶紧去喊护士。早上爷爷不吃饭,奶奶说,你老实跟我说,你是不饿,还是不舍得,爷爷不说话。奶奶说,你都多大年纪了,你要钱干啥,你能吃能喝,吃进去喝进去,不比在这躺着强吗?奶奶中午下楼给爷爷买了饭,有个菜是千张烧肉,几块肉,两个老人让来让去。吃完饭奶奶睡了会觉,爷爷悄悄出去溜达了,刚刚奶奶突然醒了,马上坐起来说老头子呢,然后赶紧出去找,一开门,爷爷在门口,奶奶马上说,乱跑干啥
2025-07-02