昨晚学习蹬腿加换气#游泳入门基础教学

零基础学游泳——俯卧漂浮六步规范动作

90%左右的人不知道的秘密㊙️，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了，切记不能用鼻子吸#0基础游泳教学#游泳换气#零基础学游泳#老牛教游泳

今天练习换气#学游泳 #儿童游泳 #亲子时光 #夏天到了 #亲子游泳

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蛙泳完整动作节奏来啦！想要水下玩水的宝子一定要学会基础游泳

0基础学游泳第一步，水下呼吸技巧，方法很简单非常好学，但新手刚开始一定要在有人监管的浅水区练习，多练几次，相信你一定能学会，关注我一起点赞收藏学起来#游泳 #教学 #0基础游泳教学 #游泳呼吸 #游泳技巧

学游泳第一步一定要先把漂浮 站立练好，增强水性和安全感，再学动作就事半功倍#游泳 #蛙泳 #学游泳 #游泳技巧 #零基础学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音

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流速游泳池游泳训练，直观欣赏游泳的流畅动作！ #自由泳 #海豚腿 #仰泳 #游泳训练

终于有空继续学游泳了，可以抬头换气游到头了^_^^_^^_^^_^^_^^_^