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全程不加一滴油的蒜香鸡翅，跟着厚皮橙学做饭就不会翻车，少盐又少油～#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂 #帅帅不粘锅

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上次跟厚皮橙做的盐焗虾，被姐妹安利花椒盐焗虾更好吃，果然加了花椒味道更绝，肉质紧实味道鲜甜椒香，简单又好吃#盐焗虾 #盐焗虾怎么做 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #端午吃什么 #快手菜

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跟着厚皮橙学煎饺子有段日子啦，是时候展示一下啦，今天这个翻面一次到位，10分钟吃上美食，两娃说煎太少啦😀。#厚皮橙#跟着厚皮橙学做饭#帅帅不粘锅 #懒人美食 #煎饺的做法 @DOU+小助手

只从关注了厚皮橙，我也能秒变大厨了，学会盐焗虾你可以盐焗任何你想吃的，巨好吃#盐焗虾的做法 #在家做美食 #快来一起尝个鲜 #跟着厚皮橙学做饭 #懒人快手菜

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自从跟厚皮橙学会了做盐焗虾，不爱吃虾的小朋友都竖起大拇指，从此家里再也没吃过水煮虾，今天又用同样的方法做了盐焗蛏子，肉质软嫩味道鲜香，一口一个太美味了#盐焗虾 #盐焗蛏子#盐焗虾怎么做 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #好好吃饭大赛

关于我跟厚皮橙做盐焗虾，被众多姐妹们安利各种吃法后，听劝做了盐焗虾盐焗花蛤一锅出，直接打开了新世界大门，做法依旧简单，虾味道鲜甜紧实，花蛤味道鲜香，太好吃了#盐焗虾 #盐焗花蛤 #盐焗虾的做法 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #好好吃饭大赛

厚皮橙带火的滑蛋恰巴塔，根本吃不腻，怎么办？ #厚皮橙 #滑蛋 #恰巴塔 #不粘锅 #帅帅不粘锅