猜你喜欢
脚趾八段锦|睡前做5分钟，相当于养气血1小时#中医养生
2025-08-06
脚趾八段锦🔥睡前5分钟❗️相当于养气血1小时 #养生 #足部养生#穴位养生 #懒人养生 #足部按摩
2025-07-31
01:07
睡前转脚腕5分钟，相当于养气血1小时
2025-08-11
00:07
常练八段锦，可以改善气血循环，动作简单好学好练
2025-06-13
常做舌尖舔上颚动作，可锻炼大脑、促气血循环助心脑血管通畅。 常做舌尖舔上颚动作，可锻炼大脑、促气血循环助心脑血管通畅。#健康 #舔上颚 #锻炼大脑 #气血循环 #养生
2025-10-12
00:07
睡前懒人养生法！八段锦助你养足精神，好眠一整夜！
2025-06-18
通经络5分钟！相当于养气血一小时 #补气血 #拉伸 #经络 #居家锻炼
2025-07-31
通经络5分钟！相当于养气血一小时 #补气血 #拉伸 #经络 #居家锻炼
2025-09-01
全网都在跟练的脚部八段锦，动作非常简单，躺在床上就能练。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#八段锦
2025-07-21
00:10
不吃药的助眠法！露脚睡！露脚睡可调节体溫、促循环
2025-09-02
00:10
不吃药的助眠法！露脚睡！露脚睡可调节体溫、促循环
2025-09-02
秋天养气血巨快！！ 中式养气血，五物汤~
#气血不足 #养气血 #气血怎么补
2025-09-22
