游泳是30➕女性最好的解压方式，岸上的欲望很多，水里的欲望只有呼吸。不必迎合他人目光，只需要专注自身的节奏与力量。 每一蹬一划，每进步一点点，日积月累，游泳自然就越来越好，坚持的过程，也是一个自己心力训练的过程。#游泳 #感谢去年要学游泳的自己