好人一生平安，光头哥你一定会没事的，一定会好起来的，家人们看到视频的点个关注小红心点亮，让我们一起祝扎西光头早日康复@扎西光头（5月23，24公司开业活动）。 #早日康复早日回家

哪个病人心里不苦呢！太多说不出的苦和痛#遭老罪了 #最终还是一个人扛下了所有 #医院 #熬过了就好了 #早日康复早日回家

骨折日记Day48：记录第一次穿鞋单拐走路🚶经历后才明白：在这场骨折修行路上，自渡才是唯一的出路！折友们加油！#骨折恢复记录 #加油 #早日康复

两小时超快顺产后紧接着就是大出血，浑身抽搐，经历了10个小时的艰难抢救和休克，终于躺回了病房。281天的“有期徒刑”终于结束，接下来是漫长难熬的产后修复，为母不易，希望天下每位母亲都健康长寿#早日康复加油 #熬过了就好了 #为母不易 #早日康复早日回家 #超快顺产

我认命了，这几年委曲求全，差点要了我半条命如今饱受腰间盘突出的痛苦和折磨，身后还空无一人，把整条命搭进去了，算了认了#腰突 #腰间盘突出 #希望早日康复早日回家 #我的精神状态 #腰突自愈的真实经历

运动和少吃哪个更重要？请记住，如果你管不住嘴，然后每天去跑步一小时，那3个月之后你会变成一个灵活的胖子，如果你管不住嘴，每天都去做力量训练，那3个月之后你会变成一个结实的胖子，如果你管不住嘴，每天去练瑜伽、普拉提，那3个月之后你会变成一个柔软的胖子。如果减肥的时候你不控制饮食，你就永远是个胖子。瘦下来的唯一途径只有少吃，坚持营养均衡，循序渐进的减少饭量，这样就能成功的瘦下来。#减肥#变瘦变美#蜕变#逆袭#做更好的自己