《黄帝内经·素问·上古天真论》 “肾者，主藏精，通于二阴，开窍于足。” 脚为肾之窍口，寒从足入，则肾阳易虚；温足可助肾阳，心火下行，阴阳平衡。#健康 #养生 #保暖

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心阳不足、肾水寒，补心阳才是补肾地关键！ #心阳不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

肾阴与肾阳，区别究竟是什么？

第七集：降火反而更上火？——阴阳的关系 为什么上火吃降火药反而更虚？因为阴阳会互相转化，你把阳压下去了，阴也跟着没了！ 阴阳的三大关系： 1️⃣ 互根：阴阳互相依存 没有阴，阳无法存在 没有阳，阴也活不了 2️⃣ 消长：此消彼长 阳多了阴就少 阴多了阳就弱 3️⃣ 转化：物极必反 阳盛到极点→转阴 阴盛到极点→转阳 这就是为什么中医不会只降火或只补阳，要平衡着来。 本视频仅为中医理论科普，不构成诊疗建议。 #中医 #中医科普 #中医思维 #中医文化 #中医基础理论

女性肾阳不足怎么办？

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肾阳不足，该怎么办呢？

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肾精、肾气、肾阴、肾阳，这些中医术语总是让人一头雾水？ 别急，用一个蒸汽机模型就能让你秒懂！肾精如燃料，肾气似蒸汽，推动身体运转发热就是肾阳，而冷却和润滑系统则代表着肾阴。阴阳平衡，身体才健康！快来了解这个有趣的比喻，一起探索中医养生的奥秘吧！ #肾阴肾阳 #中医养生 #健康科普 #CCTV健康中国

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