早安！开工大吉！卸下假期的闲适，带上今日的斗志，像向日葵一样迎着光生长。你追逐的目标，终会与你不期而遇。加油，行动就是最好的答案！#早安

早安，小伙伴们~家中常备灭火器提拔握压要牢记#早安#宁夏消防微课堂

#早安空调房的冷静思考，比烈日下的盲目奔波更重要。(配音：吴湄梅编辑：尹智冯馨亿)

早安襄阳｜今天是5月24日，农历四月廿七。清晨的微风轻轻拂过，那是生活在向你温柔问好。愿你在这美好的一天里，拥有风的自由与洒脱，向着阳光，努力生长。(编辑：刘向；审核：蔡彦燕)

早安襄阳｜今天是5月24日，农历四月廿七。清晨的微风轻轻拂过，那是生活在向你温柔问好。愿你在这美好的一天里，拥有风的自由与洒脱，向着阳光，努力生长。(编辑：刘向；审核：蔡彦燕)

我出生在70年代黑龙江的穷乡僻壤，日子虽清苦，却装满了闪闪发光的童年记忆。如今背井离乡四十余载，故土的炊烟里再也找不到熟悉的身影。那些没人能说的孤独、藏在心底的遗憾，曾是结在心上的疤，偶尔想起就隐隐作痛。 直到有一天穿上跑鞋，用脚步丈量陌生的城市，汗水浸湿衣衫的瞬间，突然发现，原来奔跑能溶解岁月的苦涩。每一次在跑道上挥汗，都像在和过去的自己握手言和：曾经让我辗转难眠的往事，如今能笑着讲给风听；曾经以为跨不过的坎，跑着跑着就落在了身后。 生活从不会辜负努力生长的人。当你在跑道上奋力追逐光，那些错过的、渴望的

南天山北线徒步是一场与荒野的对话，是风蚀峡谷与雪山倒影共同编织的沉浸式史诗。当双脚踏上这条被地质时间打磨的古老走廊，每一步都像踩在造山运动的余韵上，这条线路最震撼的并非风景，而是它迫使你启动原始感知：用皮肤测量风压变化，靠舌尖判断前方雷暴距离，甚至能嗅出两公里外野葱生长的方位。当现代人的身体开关被逐一激活，天山便向你展示它真正的纹理——不在地图上，在肌肉记忆与地质时间的隐秘对话里。#用脚步丈量世界 #南天山北线 #夏塔大环线 #夏特大北线 #亲子徒步