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这种菜的钙含量约为牛奶2倍(新华社) #科普 #科普一下 #健康科普 #美食 #吃货
2025-07-08
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这种菜钙含量比牛奶还高(新华社) #科普 #科普一下 #健康 #健康科普 #吃货
2025-05-19
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这种菜钙含量比牛奶还高(新华社) #科普 #科普一下 #健康 #健康科普 #吃货
2025-05-19
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这种菜钙含量比牛奶还高(新华社) #科普 #科普一下 #健康 #健康科普 #吃货
2025-05-19
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【三种蔬菜钙含量比牛奶还高】 ①每100毫升牛奶的钙含量是107毫克，每100克油菜的钙含量是148毫克；②每100克红苋菜的钙含量是178毫克，是牛奶的1.5倍；③每100g荠菜的钙含量是294毫克，是牛奶的近3倍。这些蔬菜在钙的吸收率上不如牛奶，但可以让我们补钙途径实现多样化。#世界骨质疏松日 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
2025-10-20
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这种菜的钙含量比牛奶还高！常吃苋菜你的身体会感谢你
2025-05-20
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2025-05-19
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减少这种调味料，可降低心血管疾病风险(新华社) #科普 #科普一下 #美食 #健康科普 #健康
2025-05-20
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减少这种调味料，可降低心血管疾病风险(新华社) #科普 #科普一下 #美食 #健康科普 #健康
2025-05-20
记住这两种蔬菜，钙含量比牛奶都高#高钙 #骨头脆 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
2025-07-22
00:09
苋菜钙含量超牛奶，能够促进骨骼健康、补血养颜、保护心血管，尤其适合女性和贫血人群食用#苋菜#健康#科普
2025-05-19
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苋菜钙含量超牛奶，能够促进骨骼健康、补血养颜、保护心血管，尤其适合女性和贫血人群食用#苋菜#健康#科普
2025-05-20
