天天运动延寿还是折寿？追踪45年发现：多运动并不等于长寿

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天天运动“延寿”还是“折寿”？很多人都错了（健康时报）#大象主播说 @大象新闻主持人刘琳

运动越多越短命？45年研究颠覆认知 《欧洲流行病学杂志》发布的研究表明，45年追踪2万双胞胎发现：躺平不运动老得快，马拉松狂人也老得快！身体衰老竟和运动量呈"U形曲线"！#运动 #长寿 #医学科普

杨振宁的长寿秘诀，最核心的并不是多运动、喝水，而是这4点。

杨振宁的“长寿秘诀”，真正重要的不是多运动、喝水，而是这4点

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夏天还在继续，还是在生长的黄金期，抓紧机会，多晒太阳多运动

哈佛大学惊人发现：决定寿命长短的，靠的不是多运动，而是这3点