现在卧推90kg,什么时候能突破100#健身 #增肌

来源:抖音 2025-07-05

猜你喜欢

健身必看丨卧推100kg,到底是个什么水平? 你的卧推水平,正处在哪个梯队?#健身 #增肌
2025-07-18
别纠结,练胸就去卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #薄肌 #健身爱好者
2025-07-02
你问我什么时候最紧张#卧推#健身 @逍毜
2025-05-14
01:30
#健身小白必看经验 #增肌 做哑铃卧推没感觉?是肩胛骨没稳定好!
Gandy715
2024-09-23
00:21
练卧推又弄弯一根杠铃杆#脂包肌 #力量举 #卧推 #自然健身
脂家门张钿嶍
2024-09-13
健身2年半 体重75kg卧推180kg 大家第一次卧推180kg什么感觉,爽#健身#卧推
2025-06-07
17岁卧推420kg #卧推#力量举#健身日常
2025-06-04
如何避免平板杠铃卧推胸大肌撕裂#胸大肌撕裂 #卧推 #池野林club #caesar凯撒 #健身小白必看经验
2025-06-04
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
都不敢想能摸到这个重量 卧推60kg#健身
2025-05-16
“你总是活在明天,凭什么能改变现在”#健身 #健身前后的变化 #瘦子增肌 #精神氮泵
2025-05-10
#卧推被压 #健身 #胸肌 #卧推 #毫无训练痕迹
2025-06-01

小学

初中

高中

短视频