挑战夏断食4天了，中间有两天没有认真按照食谱来

挑战三个月掉五十斤日记：液断一天掉3.6斤

液断可以把螺蛳粉打成浆吗#减肥 #减脂人的精神状态 #平静的疯感 #饿了喝水馋了扇嘴 #精神状态belike

最近4天的减肥记录 七夕一顿自助，换我一天不消化，轻断食一天

一定要勇于尝试，挑战自己，没有什么事是不可能的，加油！ #减肥

挑战2天果蔬汁！！#轻断食 #果蔬汁 #喝出小蛮腰

轻断食打卡挑战10天20个#减肥 #减肥逆袭 #健康减肥

不是轻食代餐吃不起，而是液断更有性价比，一包顶饱抗饿一下午！

狠人减肥 挑战30天瘦30斤｜第一天液断｜初始体重125.2斤，想减肥的心已经达到顶峰，不狠就永远瘦不下来，这次必须要瘦下来#狠人减肥 #液断 #秦昊减肥法

挑战30天瘦15斤，打卡第18天，第二轮从122.8➡️115.8已瘦7斤，今天晚上要去聚餐明天早上要涨称了😂#一起减肥打卡 #168轻断食 #我的减肥日记 #减脂人专用三明治 #恰巴塔

杨天真的变装视频，除了角度和美颜，运动只是靠科技瘦下来之后的维持，她说不是因为切胃，我个人是不太相信她能够单靠运动瘦下来，切胃就是为了阻挡热量摄入。#宝妈 #减肥 #挑战100天变美计划 #杨天真 #液断

大妈是来公司体验生活的吧，喝水轻断食被年轻同事误以为经济紧张，教她省钱小妙招结果一个月省下的钱还不够她一顿牛排的#大妈3终于向职场乱象出手了#大妈的世界3职场整活大赏#大妈3一身反骨闯职场