猜你喜欢
01:51
拳击基础训练 “爆发力训练”
2025-05-29
日常高强化核心力量训练#核心力量 #高强度训练 #爆发力 #精神氮泵 #海豹突击队
2025-06-06
练好“保加利亚蹲”，必学3招！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #下肢力量训练 #核心力量训练
2025-05-30
运动表现训练，必须打好“核心”基础！ #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #爆发力训练 #体能训练
2025-05-16
00:41
高难度动作，因为热爱所以坚持！#核心力量#爆发力
2025-06-08
00:22
拳击专项力量训练🥊#拳击🥊 #日常训练 #拳击训练
2024-12-16
练好“保加利亚蹲”，让下肢更加“功能性”！ #运动表现 #功能性训练 #下肢力量训练 #爆发力训练 #核心力量训练
2025-05-20
#核心力量#极限特技#爆发力#运动
2025-05-16
#爆发力训练 #搏击教学 #专项训练 #拳击教学 #基础训练
2025-07-06
#核心力量 #功能性训练 #力与美的结合
2025-06-06
6种会限制运动表现的大众健身方式！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #体能训练
2025-05-09
#健身 #坚持的意义 #力量训练 #健身房日常 #体育生
2025-07-05
