猜你喜欢
00:08
自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧#床上瑜伽 #腰椎
2025-05-14
00:07
自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧#瑜伽 #居家锻炼
2025-05-27
00:07
自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟 做完整个人都轻松了许多
2025-06-12
00:08
自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧#居家锻炼 #拉伸 #改善体态
2025-05-17
00:07
自己的腰痛学会自己治，睡前练习3分钟，做完这整个人都轻松了许多、送给经常腰部不适久坐的朋友#腰#腰部放松
2025-06-09
00:28
腰不舒服可以自己治
2025-05-20
00:09
要是脖子不舒服，试试这个动作，睡前就能练习
2025-05-17
00:09
要是脖子不舒服，试试这个动作，睡前就能练习
2025-05-15
00:07
自己的腰自己来，这个拉伸动作做完很舒畅
2025-06-22
06:29
如何练瑜伽蝗虫式？腰背部僵硬的，不舒服的，可以多练习这个体式
2024-11-19
肩颈很重很沉的，这一套手法下来整个人都轻松了许多#专业手法 #背部疏通经络 #美容美体养生按摩 #放松一下自己
2025-05-16
00:07
每天滚背5分钟，舒展拉伸脊柱，肩开了，背薄了，腰腹紧致了，整个人心情放松了
2025-05-22
