第十八天，寒湿重的，晒晒背，光脚踩踩发汤的地面，别提有多舒服了；此时正是下午五点楼顶#晒背#天灸#地灸#晒太阳#祛湿驱寒 #养生

不花钱的三伏天养生，每天15分钟地灸，脚丫子贴着热乎乎的地面，又暖又舒服#腰间盘突出#去湿驱寒 #养生#地灸#晒太阳

运气不好的时候多晒太阳，抱抱大树，光脚踩踩泥土，抬头看看天，

毫不夸张讲晒背拯救了我，所以我爱上了晒背#天灸晒背 #晒太阳 #晒太阳补钙 #晒太阳补钙又补爱 #晒背

高温天正是“地灸”好时机，光脚踩被太阳晒过的水泥地和土地，每天15分钟 温补脾阳 祛湿驱寒@DOU+小助手 #夏天 #地灸 #光脚 #每天15分钟 #温补脾阳

三伏天女人的迷惑行为大赏之晒背，阳气不足向天借，马上就到三伏天湿气最重的时候了，一身祛💦的中国人，晒就完了#天灸 #晒背 #减肥黄金三十天来了 #晒背好处多多 #祛湿驱寒

高温天正是“地灸”好时机 光脚踩被太阳晒过的水泥地温补脾阳:祛湿驱寒

晒背➕养生，寒的湿的姨妈疼的，阳气不足向天借，赶紧晒太阳了.#晒背好处多多 #晒背 #天灸

三伏天一定要晒背呀！驱寒祛湿，冬病夏治！三伏天的黄金期！开始晒背打卡！#养生就是养健康 #晒背 #中医 #中医养生

#高温天正是地灸好时机 古人说“阳气不足向天借”，高温天正是补阳气的好时机，光脚踩被太阳晒过的水泥地和土地，被称作“地灸”。每天光脚走上15分钟，可以温补脾阳，祛湿祛寒！（半月谈）#新华每日电讯

老祖宗的养生智慧太🐮了！谁晒谁知道！免费的太阳晒一晒好处多多！#老祖宗的养生智慧 #晒太阳 #天灸 #晒背好处多多

一个姐妹留言说53岁姨妈好久没有来！晒几天太阳姨妈来了😂#晒太阳的好处和功效 #晒背#烫腚