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夏天运动爱出汗，不要只知道喝水，也要补充电解质

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夏天运动户外工作大量出汗要及时补充电解质 天热了别硬扛 要及时补充水份和电解质#电解质水 #运动训练 #电解质饮料 #夏日必备饮品 #好喝不贵

夏天运动出汗，千万不要只喝水和饮料，补充电解质很重要！#运动 #健身 #电解质水 #好物分享

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流汗多，不能光喝水，更重要的是适当补充电解质运动

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