寒气重的，嗮嗮背，光脚踩踩发烫的地面别提有多舒服了#晒背#天灸#地灸#晒太阳#祛湿驱寒

天灸地灸一小时，仿佛打通了任督二脉😅😅#天灸 #地灸 #晒太阳 #中医 #寒湿

运气不好的时候多晒太阳，抱抱大树，光脚踩踩泥土，抬头看看天，

毫不夸张讲晒背拯救了我，所以我爱上了晒背#天灸晒背 #晒太阳 #晒太阳补钙 #晒太阳补钙又补爱 #晒背

不花钱的三伏天养生，每天15分钟地灸，脚丫子贴着热乎乎的地面，又暖又舒服#腰间盘突出#去湿驱寒 #养生#地灸#晒太阳

晒太阳可以排湿排毒，非常适合我们脾胃寒湿的人，赶快行动起来吧。#晒太阳#晒背#脾胃湿寒

晒背➕养生，寒的湿的姨妈疼的，阳气不足向天借，赶紧晒太阳了.#晒背好处多多 #晒背 #天灸

春夏补阳气，晒走身上的寒湿凉！趁着天气好就赶紧来晒吧#晒背 #晒太阳 #晒背好处多多 #居家养生

高温天正是“地灸”好时机，光脚踩被太阳晒过的水泥地和土地，每天15分钟 温补脾阳 祛湿驱寒@DOU+小助手 #夏天 #地灸 #光脚 #每天15分钟 #温补脾阳

老祖宗的养生智慧太🐮了！谁晒谁知道！免费的太阳晒一晒好处多多！#老祖宗的养生智慧 #晒太阳 #天灸 #晒背好处多多

三伏天女人的迷惑行为大赏之晒背，阳气不足向天借，马上就到三伏天湿气最重的时候了，一身祛💦的中国人，晒就完了#天灸 #晒背 #减肥黄金三十天来了 #晒背好处多多 #祛湿驱寒

晒背第4⃣️天，孩子睡觉鼻子顺畅了。晒背不仅可以提升阳气还可以促进钙吸收，三伏天是天气最热，人体湿气最重的时期，这个时间是最佳的养生时间，晒太阳可以驱寒去湿，提升阳气，改善体质，增强抵抗力。简单好坚持#晒背 #鼻炎 #增强抵抗力提高免疫力