你是“胸式呼吸”还是“腹式呼吸”?几个关键时刻练习“腹式呼吸”好处多

来源:抖音 2025-07-05

猜你喜欢

00:43
剖腹产10天开始腹式呼吸
勇往直前的橙子jnDv3
2024-09-03
03:42
逆腹式呼吸是智商税吗?听听张三丰怎么说
老秦健身
2024-07-07
01:51
8.11臀臀式呼吸跟练#少女腹
花花在逆袭录屏号
2024-08-12
00:27
腹式呼吸是真的有用,做了几天感觉肚子明显小了,每天两组
诗意远山i
2024-08-03
01:38
独行侠得到克莱是好处多,还是好处多呢##克莱汤普森
心中篮球001
2024-07-04
00:23
腹式呼吸 准备动作 肚子放松 鼻子呼气 腹部内收
艺文同学瑙力法
2025-01-09
揉腹!肚子上的一些穴位!多揉揉很有好处!肚子是枢纽,四通八达#揉腹 #脾胃 #育儿经验分享
2025-06-01
好标准的腹式呼吸呀,能不能教教腹直肌分离的妈妈😝😝#幼崽成长记 #腹直肌分离
2025-06-01
00:26
核心稳了才能事半功倍!每天打卡真的会有惊喜!#呼吸哑铃 #懒人必备 #居家锻炼 #腹式呼吸
莹姐爱健身
2025-06-08
03:13
剖析气沉丹田:从腹式呼吸和身形调整开始(体悟篇)
包包太极
2024-07-23
00:12
多搓这几个部位,身体收获意想不到的好处!
时尚颜究所
2025-06-18
00:35
剖腹产第20天,每天坚持凯格尔运动和腹式呼吸#剖腹产#产后恢复
诶嘿七七
2024-07-17

小学

初中

高中

短视频